Искусство сна: как спать вдвоем и высыпаться?

Еще 10 лет назад на Британском фестивале науки ученый Нил Стэнли заявил, что спать с кем-то хорошо, но только не в буквальном смысле. Нил выяснил в ходе своего исследования что те, кто предпочитает спать в одиночку, просыпаются в два раза реже тех, кто предпочитает свое ложе с кем-то делить. Почему?

Ну, во-первых, не все мы имеем возможность обзавестись огромной кроватью, на которой с комфортом можно разместиться. Во-вторых, никто не отменял беспокойного сна партнера, храпа, ворочания и прочих прелестей. Нужно обладать либо железной выдержкой, либо умением вырубаться мертвецким сном для того, чтобы хорошенько высыпаться рядом с кем-то.

Мы попытались вспомнить 6 причин, по которым делить свою постель даже с самым любимым человеком не хочется. И предлагаем пути их решения. Все же гармония в отношениях должна быть в режиме 24/7.


1. Храп


Только не вздумай сказать ей, что она храпит! В худшем случае, тихонечко сопит. Просто твой сон слишком чуткий. Для начала нужно разобраться, имеет ли проблема медицинский характер. Храп может вызывать апноэ — прерывание дыхание, и вот оно по-настоящему опасно. В таком случае следует посетить ЛОРа.
Если проблема храпа не так страшна, можно побороть ее домашними методами: достаточно изменить позу для сна и в спальне воцариться долгожданная тишина. Также можно поделать упражнения для снижения частоты храпа: кончик языка прижимается к нёбу и с силой отводится назад, к горлу. Если даже такие простые упражнения делать лень, можно зайти в аптеку и выбрать приспособление против храпа по своему вкусу. К счастью, медики постарались и изобрели целую кучу таких девайсов.


2. Беспокойный сон


Если один из вас не может просто спать, а всю ночь мечется по постели, стоит задуматься о расширении спального места. Отлично решат проблему матрасы с памятью формы. Более бюджетный вариант — длинная подушка (их обычно продают под названием “подушка для беременных”), которой можно будет отгородиться от беспокойного партнера.


3. Кому-то холодно, кому-то жарко


Мы, девушки, обычно больше мерзнем по ночам. Если ты относишься к очень горячим парням, подумай о том, чтобы выбрать постельное белье из микрофибры или спандекса. Оно работает как термобелье и регулирует температуру тела. Еще можешь подумать о разных одеялах: полегче для тебя, и потеплее для нее.


4. Все равно не высыпаюсь


Просыпаешься по утрам разбитым, несмотря на то, что позаботился о комфорте по полной? Ну что же, покупай вторую кровать для своей половины. Или переселяйся на диван. Ради полноценного здорового сна можно и с любовью всей жизни расставаться на несколько часов в сутки: пользы будет больше. Кстати, я лично знакома с супружескими парами, которые уже много лет не спят вместе (я про кровать, а ты что подумал?). Так вот, отношения у них покрепче, чем у многих других.


5. Удушающие объятия


Рядом с тобой, конечно, нежное создание, но придавить твою руку так, что ты ее потом не чувствуешь, может даже самая хрупкая принцесса. Это, кстати, весьма опасно — бывает, что чувствительность возвращается не сразу. Выбирайте вместе удобную позу, в которой вы не лишите себя объятий и не поставите под угрозу здоровье собственных конечностей. Постель — это место для экспериментов, и не важно, чем именно вы там занимаетесь.


6. Разный режим сна


Она уже готова отдаться объятиям Морфея, а ты только развел бурную деятельность и сна ни в одном глазу? Ну что же, с природой не поспоришь и с собственными биоритмами бороться бесполезно. Если вам принципиально понежиться вместе в кровати перед сном, можешь просто прилечь вместе с ней на несколько минут, а потом с чувством выполненного долга заниматься своими делами.

Надеюсь, в твоей кровати неразрешимых проблем возникать не будет.

Вам также может
быть интересно

Профессиональный массаж в мужском салоне
Зачастую у наших клиентов возникает вопрос, делают ли девушки профессиональный классический массаж?
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Эротический массаж: Ваш первый визит
Давайте представим, что вы в первый раз услышали об эротическом массаже и не знаете с чего начать. Казалось бы, эротика – нечто возбуждающее, энергичное. В то же время массаж – расслабляющий, возможно, с лечебным действием. Эротический массаж? Звучит заманчиво, не правда ли?
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Лучший массаж для мужчины
Эротический массаж уже на протяжении многих лет считается уникальной техникой сексуального возбуждения и одним из лучших способов расслабления. Он позволяет пережить в ходе сеанса яркие красочные переживания, а также невероятное чувство страсти и возбуждения.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Эротический массаж для мужчины: как получить взаимное удовольствие
От классического массажа массаж эротический отличается своей повышенной чувственностью, сексуальностью и разбавлен интимными нотками. И прежде, чем порадовать своего любимого, нужно правильно и серьезно подойти к выполнению массажа. Для начала стоит как следует подготовиться.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Виды эротического массажа
Эротический массаж – это настоящее искусство, которое позволяет сделать каждого представителя сильной половины счастливым, а также помогает эффективно расслабиться и просто отлично отдохнуть.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Тантрический массаж: нирвана достижима
Тантрический массаж – это разновидность эротического массажа. Основным достоинством тантрического массажа является то, что при таком массировании все тело воспринимается как одна эрогенная зона. 90 минут массажа приведут к нирване и заставят полюбить настоящий тантрический массаж.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Как эротический массаж поможет снять стресс
Ускоренный ритм жизни, постоянное чувство напряжение и нервозности приводят к физическим и психологическим стрессам. Истощенная нервная система человека, перегруженная эмоциональным выгоранием, постоянной работой и сложным психологическим фоном, нуждается в обновлении и расслаблении. От стрессового состояния необходимо избавляться, поскольку стресс оказывает отрицательное воздействие на человеческий организм. В частности, стресс является причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга и нервной системы.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Эротический массаж как действенный метод лечения
Сегодня массаж применяется как действенный способ лечения различных заболеваний. Массаж давным-давно перестал быть исключительно косметическим и расслабляющим процессом. Данная процедура является полезной практически во всем: массажные масла, обладающие оздоровительным и восстановительным эффектом для кожи; поглаживания, разминания и пощипывания, с помощью которых массажист приводит тело в тонус и снимает мышечные зажимы, усталость и напряжение.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Интимный массаж в любое время в салоне Premier Spa
В массажном салоне Premier Spa клиентам предлагается процедура незабываемого интимного массажа в любое время. Профессиональные массажистки салона обучены самым разнообразным методикам, от которых сойдут с ума даже самые требовательные заказчики.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Волшебство Premier Spa: техника эротического массажа в салоне
Мужчины очень любят получать телесное удовольствие. Эротический массаж в салоне Premier Spa, исполняемый лучшими массажистками, заставит любого мужчину буквально светиться от удовольствия.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
КонтактыПермь, Окулова 18+7 342 258‑29-99info@premierspa.ruМы в социальных сетях Написать директору
Написать директору
У вас остались вопросы по качеству обслуживания в нашем салоне? Вы можете написать сообщение лично директору.
Пожалуйста оставьте вашу почту, телефон или мессенджер. Мы обязательно ответим Вам
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Онлайн запись
Наш администратор перезвонит вам в течение 5 минут, ответит на все ваши вопросы и запишет вас на программу
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Если вы определились с мастером и программой, то можете оставить заявку в нашем онлайн расписании:
Онлайн расписание мастеров
Мужской спа салон Premier
О салоне
Бесплатное такси
Free taxi
Заказать звонок
Наш администратор перезвонит вам в течении 3 минут, ответит на все ваши вопросы
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form
Забронируйте
предложение
Наш администратор перезвонит вам в течении 5 минут, ответит на все ваши вопросы по этой акции
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form
Бесплатно привезём вас прямо в салон на комфортном такси
из любой точки города
Наш администратор перезвонит вам в течении 3 минут, ответит на все ваши вопросы уточнит куда подать машину
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form
Как к нам добраться?

Мужской спа салон Premier Spa находится в центре Перми на первом этаже элитного жилого комплекса Сапфир - две 25-этажные высотки на берегу Камы рядом с Коммунальным мостом.

Если вы приедете на личном автомобиле, то мы можем предложить охраняемую парковку на территории дома, достаточно позвонить в салон и администратор поднимет шлагбаум. Также вы всегда можете воспользоваться бесплатным такси до нашего салона