Искусство сна: как спать вдвоем и высыпаться?

Еще 10 лет назад на Британском фестивале науки ученый Нил Стэнли заявил, что спать с кем-то хорошо, но только не в буквальном смысле. Нил выяснил в ходе своего исследования что те, кто предпочитает спать в одиночку, просыпаются в два раза реже тех, кто предпочитает свое ложе с кем-то делить. Почему?

Ну, во-первых, не все мы имеем возможность обзавестись огромной кроватью, на которой с комфортом можно разместиться. Во-вторых, никто не отменял беспокойного сна партнера, храпа, ворочания и прочих прелестей. Нужно обладать либо железной выдержкой, либо умением вырубаться мертвецким сном для того, чтобы хорошенько высыпаться рядом с кем-то.

Мы попытались вспомнить 6 причин, по которым делить свою постель даже с самым любимым человеком не хочется. И предлагаем пути их решения. Все же гармония в отношениях должна быть в режиме 24/7.


1. Храп


Только не вздумай сказать ей, что она храпит! В худшем случае, тихонечко сопит. Просто твой сон слишком чуткий. Для начала нужно разобраться, имеет ли проблема медицинский характер. Храп может вызывать апноэ — прерывание дыхание, и вот оно по-настоящему опасно. В таком случае следует посетить ЛОРа.
Если проблема храпа не так страшна, можно побороть ее домашними методами: достаточно изменить позу для сна и в спальне воцариться долгожданная тишина. Также можно поделать упражнения для снижения частоты храпа: кончик языка прижимается к нёбу и с силой отводится назад, к горлу. Если даже такие простые упражнения делать лень, можно зайти в аптеку и выбрать приспособление против храпа по своему вкусу. К счастью, медики постарались и изобрели целую кучу таких девайсов.


2. Беспокойный сон


Если один из вас не может просто спать, а всю ночь мечется по постели, стоит задуматься о расширении спального места. Отлично решат проблему матрасы с памятью формы. Более бюджетный вариант — длинная подушка (их обычно продают под названием “подушка для беременных”), которой можно будет отгородиться от беспокойного партнера.


3. Кому-то холодно, кому-то жарко


Мы, девушки, обычно больше мерзнем по ночам. Если ты относишься к очень горячим парням, подумай о том, чтобы выбрать постельное белье из микрофибры или спандекса. Оно работает как термобелье и регулирует температуру тела. Еще можешь подумать о разных одеялах: полегче для тебя, и потеплее для нее.


4. Все равно не высыпаюсь


Просыпаешься по утрам разбитым, несмотря на то, что позаботился о комфорте по полной? Ну что же, покупай вторую кровать для своей половины. Или переселяйся на диван. Ради полноценного здорового сна можно и с любовью всей жизни расставаться на несколько часов в сутки: пользы будет больше. Кстати, я лично знакома с супружескими парами, которые уже много лет не спят вместе (я про кровать, а ты что подумал?). Так вот, отношения у них покрепче, чем у многих других.


5. Удушающие объятия


Рядом с тобой, конечно, нежное создание, но придавить твою руку так, что ты ее потом не чувствуешь, может даже самая хрупкая принцесса. Это, кстати, весьма опасно — бывает, что чувствительность возвращается не сразу. Выбирайте вместе удобную позу, в которой вы не лишите себя объятий и не поставите под угрозу здоровье собственных конечностей. Постель — это место для экспериментов, и не важно, чем именно вы там занимаетесь.


6. Разный режим сна


Она уже готова отдаться объятиям Морфея, а ты только развел бурную деятельность и сна ни в одном глазу? Ну что же, с природой не поспоришь и с собственными биоритмами бороться бесполезно. Если вам принципиально понежиться вместе в кровати перед сном, можешь просто прилечь вместе с ней на несколько минут, а потом с чувством выполненного долга заниматься своими делами.

Надеюсь, в твоей кровати неразрешимых проблем возникать не будет.

Вам также может
быть интересно

Масла в эротическом массаже
Нежность прикосновений, магия чувственных ощущений - за счет чего эротический массаж дарит гостю такие невероятные ощущения? Помимо мастерства массажистки, огромную роль здесь играют ароматические и массажные масла.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Эротический массаж: лечебный эффект
Яркое эротическое шоу в исполнении эффектной девушки, долгожданная разрядка и расслабление - казалось бы, какое отношение может иметь эротический массаж к оздоровительным процедурам? Самое прямое и сейчас вы в этом сможете убедиться.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Классический и эротический массаж: в чем отличие?
Кажется, каждому известно о невероятной пользе массажа. Среди множества техник у каждого на слуху классический массаж - эту услугу можно получить даже в районной поликлинике. Так чем же отличается от всех остальных техник эротический массаж и почему он является не только видом приятного досуга, но и настоящей процедурой для здоровья?
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Эротический массаж — способ зарядиться энергией в череде рабочих будней
Усталость, стрессы, нездоровый сон и вредная еда - все это самым отрицательным способом может сказываться на мужском здоровье, а в некоторых случаях приводит к тяжелому эмоциональному напряжению и даже к депрессии. Среди всех окружающих проблем важно уметь расслабляться. Иногда для этого самым оптимальным решением является обращение к специалисту.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Магия прикосновений
8 объятия в день - такова, как известна, минимальная норма объятий для комфортного психологического состояния человека. Почему же для нас так важны прикосновения?
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Эротический массаж: его не стоит бояться
Эротический массаж - услуга, которая является очень желанной и интригующей для большинства мужчин. Но попробовать ее по тем или иным причинам некоторые так никогда и не рискуют. Тем временем, бояться эротического массажа уж точно не стоит!
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Роль интерьера в массажном салоне
Так ли важно, в каком именно месте проходит сеанс, если вы в любом случае настроены на удовольствие? Что, если выбрать мастера, принимающего на дому? Что особенного в салоне эротического массажа. Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете прямо сейчас.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
История появления эротического массажа
Каждый, кто хотя бы немного интересовался темой эротического массажа, наверняка задавался вопросом - а когда он появился? При этом многие уверены, что эротический массаж - «изобретение» ХХI века. Однако, это совсем не так и эротический массаж своими корнями уходит в далекое прошлое.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Тайский массаж в мужском спа-салоне
Тайский массаж - один из самых древних и желанных видов массажа для любителей работать над собственным телом. Этот массаж является одной из популярных форм лечения у себя на родине, признан специалистами медицины и простыми людьми.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Сексуальный эротический массаж
Чем эротический массаж отличается от классического массажа? На первый взгляд, все очевидно: классический массаж не несет в себе сексуального подтекста. Однако, глубже погружаясь в тему, начиная разбираться в приемах и техниках, вы поймете, что эротический массаж - это не просто процедура, а настоящее искусство.
Читать полностью
Забронировать предложение
Оставьте свои контакты и наш администратор перезвонит вам в течении 15 минут
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
КонтактыПермь, Окулова 18+7 342 258‑29-99info@premierspa.ruМы в социальных сетях Написать директору
Написать директору
У вас остались вопросы по качеству обслуживания в нашем салоне? Вы можете написать сообщение лично директору.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Онлайн запись
Наш администратор перезвонит вам в течение 5 минут, ответит на все ваши вопросы и запишет вас на программу
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Если вы определились с мастером и программой, то можете оставить заявку в нашем онлайн расписании:
Онлайн расписание мастеров
Мужской спа салон Premier
О салоне
Бесплатное такси
Free taxi
Заказать звонок
Наш администратор перезвонит вам в течении 3 минут, ответит на все ваши вопросы
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form
Забронируйте
предложение
Наш администратор перезвонит вам в течении 5 минут, ответит на все ваши вопросы по этой акции
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form
Бесплатно привезём вас прямо в салон на комфортном такси
из любой точки города
Наш администратор перезвонит вам в течении 3 минут, ответит на все ваши вопросы уточнит куда подать машину
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form
Как к нам добраться?

Мужской спа салон Premier Spa находится в центре Перми на первом этаже элитного жилого комплекса Сапфир - две 25-этажные высотки на берегу Камы рядом с Коммунальным мостом.

Если вы приедете на личном автомобиле, то мы можем предложить охраняемую парковку на территории дома, достаточно позвонить в салон и администратор поднимет шлагбаум. Также вы всегда можете воспользоваться бесплатным такси до нашего салона